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La Sophrologie une réplique à la crise ! - L’Article du Lundi 16 mars 2009|
La conjoncture actuelle est difficile. Annonces et mauvais chiffres se succèdent et viennent noircir un tableau déjà sombre… Difficile dans ces circonstances de rester serein et positif . Et pourtant, c’est possible, grâce à la sophrologie !
Bien entendu la sophrologie n’est pas un remède direct à la crise. Elle n’a pas le pouvoir de relancer l’économie d’un pays, par contre, elle est extrêmement efficace quant à la gestion des ressentis face à ce flot de négatif que nous recevons de toute part (inquiétudes des uns et des autres, télévision, presse…) .
Comment empêcher notre moral de glisser vers le bas ?
Comment nous protéger face à ce déversement négatif ? Comment rester zen et traverser cette épreuve sans pertes (physiques ou émotionnelles) ? Comment appréhender un quotidien que l’on nous annonce encore plus maussade ?
Peut être tout d’abord en n’acceptant pas de laisser notre vie régie par le stress ou la peur. La peur appelle la peur, et c’est cet enchainement qu’il faut éviter, ne pas se laisser submerger par le tourbillon de mauvaises nouvelles qui se déversent dans nos vies, ne pas laisser cette appréhension nous guider, tout simplement ne pas craindre demain.
Comment ? En prenant la décision de se munir d’une armure anti-crise !
La sophrologie peut elle être cette armure ?! Dans un quotidien paraissant hostile, nous devons puisez dans nos ressources, elles sont présentes en nous, même si nous l’ignorons ou si nous ne savons plus comment les retrouver. La sophrologie va permettre de les (re)trouver et de s’en servir pour appréhender aujourd’hui et demain positivement, nous apporter un confort à la fois physique et émotionnel, un équilibre naturel dont nous avons besoin. La sophrologie, un moyen naturel, simple, facile et efficace à utiliser sans modération ! L’heure n’est plus au superflu et nous ramène à l’essentiel. Notre santé, aussi bien physique que mentale, est notre capital, à préserver et à faire fructifier !
Témoignages
Yannick Noah
En découvrant la sophrologie, j'ai appris beaucoup de choses sur moi, sur ma façon d'être sur le court, et puis cela a bien entendu débordé sur ma vie personnelle. Mais au départ, les résultats sur le court étaient vraiment flagrants. L'expérience consistait à apprendre à se relaxer, à se retrouver en situation. J'avais des images dans la tête. Des choses médiatiques liées à un sentiment d'injustice. J'avais souvent l'habitude d'avoir le public avec moi, et quand je le sentais hostile, je ne me sentais pas bien. Ou alors une faute d'arbitrage, ou jouer contre quelqu'un que j'aime ou contre quelqu'un que je déteste. Chaque fois je n'arrivais pas à jouer pleinement, à donner le meilleur de moi-même. Or quand je me trouvais dans cet état de relaxation - sans aucune pression extérieure - j'intériorisais ces images. J'avais une réaction physique qui était terrible. J'étais tout d'un coup très, très lourd, je commençais à avoir des douleurs au dos, aux genoux… Grâce à la sophrologie, j'ai appris à retrouver la légèreté, la clarté dans la tête et dans le corps. Ca se passe en quelques secondes. Ensuite on anticipe ce qui se passe sur le court.
Entretien avec Yannick Noah, propos recueillis par Danielle Lodovici, Nouvelles clés septembre 2005.
http://www.nouvellescles.com/Entretien/Noah/Noah.htm
LE REIKI : une approche globale de la personne
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Le Reiki est une pédagogie de la santé, un outil de révélation de soi-même La nature de la pratique, profondément humaniste, favorise l’épanouissement de la personne.
La particularité du Reiki est de pouvoir intervenir directement sur soi-même et sur les autres. Reliant simplicité et efficacité par la profondeur du lâcher prise psychophysique, il libère les potentiels naturels humains énergétiques que chaque être possède en lui-même. La pratique se dispense par un toucher spécifique qui produit une libération d’énergies bloquées par nos tensions et conflits intérieurs et nos différents stress accumulés. La pratique du Reiki répond donc aux exigences du bien être naturel en restaurant les énergies face aux évènements de la vie.
QU’EST-CE QUE LE REIKI ? Une pratique naturelle de bien être et un art des souffles énergétiques internes Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise qui permet de se ressourcer d’une façon entièrement naturelle produisant un bien être et un confort moral. Cette détente spécifique de lâcher prise crée un espace intérieur soulageant qui favorise les stimulations des mécanismes naturels des potentiels humains et d’auto-guérison que chaque être possède déjà à l’intérieur de lui-même. C’est un outil d’apprentissage psychique.
SON ORIGINE : Traditions énergétiques Bouddhistes Le Fondateur du Reiki est Mikao USUI (1865-1926), Moine Bouddhiste et Shintoïste, Maître Japonais de méditation, Docteur en Ecritures, Théologien, il créa le Reiki et l’officialisa en 1922 par sa Société USUI REIKI RYOHO, au Japon. Cette Société existe encore aujourd’hui et est garante des sources du Fondateur.
CHAMP D’APPLICATION : Tous déséquilibres énergétiques Le Reiki est une pratique d’évolution personnelle, un chemin vers la profondeur de son esprit qui permet de transformer directement ses perceptions de la vie qui apparaissent souvent conflictuelles, stressantes et difficiles. Ces conflits intérieurs nous entraînent vers le mal être, matérialisations douloureuses des énergies contrariées du corps physique et psychique. Le Reiki Traditionnel permet de dénouer et de ré-harmoniser nos énergies en unifiant le corps et l’esprit, qui permet un bien être durable.
LES EFFETS DES SÉANCES DE REIKI : Libération des potentiels énergétiques Le Reiki agit : • sur le bien être du corps physique produisant un équilibre énergétique (détente profonde, travail sur les nœuds et souffrances corporelles) • sur le bien être du psychisme produisant une fluidité et une légèreté de l’esprit (ré-harmonisation du système émotionnel par la libération des tensions psychiques) Le consultant rentre au fur et à mesure dans une relaxation « méditative » profonde permettant une détente physique libératrice. Son effet agréable donne des résultats positifs au niveau du bien être. Le Reiki favorise la libération des énergies internes contrariées. Ces conséquences peuvent avoir des effets thérapeutiques au niveau du corps et de l’esprit. Entièrement naturel, le Reiki ne produit pas d’effets secondaires, mais peut entraîner certaines réactivités du corps et de l’esprit.
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Auteur : Christian MORTIER - Directeur des enseignements à l’Institut de Reiki Site internet : http://www.institut-reiki.com/
REIKI : science sacrée de l’expérience humaine
Le Reiki est indifférencié de l’être humain. Il signifie « énergie de l’esprit », ou « énergie spirituelle ». C’est une pratique directe d’être humain à être humain, c’est-à-dire qu’il n’y a pas de technique intermédiaire entre le praticien et le consultant. C’est ce que nous dit implicitement Mikao USUI, le fondateur du Reiki, dans ses écrits.
Le Reiki Traditionnel existe donc bien, car les pratiques de Mikao USUI nous ont été transmises par sa société USUI REIKI RYÔHÔ. Pour ce qui relève de la compréhension et de l’utilisation de ces pratiques, il faut au préalable connaître le fonctionnement de l’ego de l’esprit humain. Celui-ci produit une souffrance très étudiée par le bouddhisme. Naturellement, Mikao USUI connaissait fort bien le bouddhisme. Il faut également connaître d’une façon approfondie la thérapie correspondant à l’accompa-gnement des réactivités des consultants. Je cite le bouddha comme référence en tant que maître de l’énergie et du fonctionnement de l’esprit, mais il existe certainement d’autres formes identiques d’enseignement du fonctionnement de l’être humain.
Quelle que soit notre origine ou notre tradition, nous avons tous des pensées, plus ou moins récurrentes, des émotions, du chagrin, etc., qui déclenchent des souffrances. Tout cela ne dépend pas d’une technique, mais bien de notre fonctionnement d’être humain !
La confusion qui règne dans la pratique du Reiki provient essentiellement de la croyance qu’une « certaine technique magique » du fondateur Mikao USUI, transmise par telle ou telle obédience, aurait un rapport direct avec la véritable pratique du Reiki Traditionnel. Cette confusion est l’expression même de la pensée duelle combattue par le Reiki… En fait, c’est à la fois beaucoup plus simple… et beaucoup plus complexe ! La course à des techniques d’obédiences diverses, à commencer par celles d’HAYASHI ou de TAKATA, sans compter les dizaines de « reiki » plus farfelus les uns que les autres, sont à proscrire. Le Reiki est une pratique sérieuse, c’est ce que cet ouvrage s’attache à démontrer.
J’ai longtemps hésité à écrire un livre sur le Reiki, tout comme j’avais hésité, au début de ma pratique, en 1991, à continuer dans cette voie. Bien que je n’aie jamais douté de son efficacité, le peu de sérieux de la représentativité du Reiki et de son « enseignement » éclair en trois week-ends, dans le meilleur des cas, me laissait perplexe : comment pouvait-on être « maître » d’une pratique aussi profonde en si peu de temps ? Mais la rigueur du travail accompli dans mes recherches personnelles accompagnée de l’accroissement de mes connaissances sur l’origine du Reiki m’a donné peu à peu la certitude que si la véritable pratique du Reiki était mise à jour, elle se développerait de façon exceptionnelle dans les années à venir. Cette certitude provenait des résultats rapides, durables et vérifiables formulés par mes consultants. Régulièrement encouragé |
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par mes élèves et des personnes perdus dans le marasme publicitaire et les supercheries du type « viens chez moi, j’ai le reiki miraculeux », j’ai décidé d’écrire un ouvrage pour éclairer celles et ceux qui souhaitent s’informer sur l’authenticité, les pratiques, les formations et les effets du Reiki originel, soit par curiosité, soit en tant qu’utilisateurs futurs ou pratiquant déjà le Reiki. Après plus de quinze ans de pratique à temps complet, je peux aujourd’hui témoigner de mon parcours personnel avec le recul de l’expérience et les résultats obtenus par le Reiki, instauré dans le respect de sa tradition. Au cours de mes formations, j’ai été témoin de pratiques de reiki « occidentalisées », déviantes, réformées, souvent dangereuses et sans aucun fondement. En 1991, j’ai moi-même suivi ces formations (si l’on peut les nommer ainsi !) car il n’était pas question d’avoir le moindre avis avant d’avoir personnellement expérimenté ces stages. Les critères choisis pour écrire ce livre sont fondés sur des faits observés et non sur des critiques ou des états d’âme personnels. En ce qui me concerne, j’ai été « formé » au départ par une personne issue de l’Alliance Reiki, formée elle-même par TAKATA, qui était devenue son amie. Je sais donc de quoi je parle quand je décris les supercheries du reiki. De plus, un peu plus tard, j’ai été l’un des premiers en France à devenir « maître de reiki karuna » (terme qui n’existe pas au Japon !) et à être habilité à distribuer les diplômes officiels américains avec l’apostille. Ceci pour dire ô combien je sais de quoi je parle ! Je passerai pour l’instant sous silence les témoignages relatant des faits extrêmes, parfois tragiques.
Il n’est d’ailleurs pas difficile de se rendre compte en consultant les sites surréalistes de reiki sur Internet ou différents ouvrages sur le reiki que les soi-disant « maîtres de reiki » ont la plupart du temps un ego démesuré tout en se faisant passer pour des personnes pleines d’humilité (avec des affirmations du type « Je ne suis qu’un canal » !).
Comme exemples flagrants de supercheries, on pourrait citer : - le pouvoir d’invoquer des guides spirituels disparus (manifestation d’une dissociation de la personnalité) ; - « devenez maître de reiki en trois week-ends et parfois beaucoup moins »… (mégalomanie) ; - « je canalise l’énergie du cosmos et je la transmets à mon patient » (toute-puissance) ; - « je contacte Jésus, la Vierge Marie, Bouddha, mes guides, les anges, etc. » (et j’en passe), « je vous transmets ce qu’ils me disent ainsi que leur énergie » [sic]… Dans certains cas, on frise l’internement en asile psychiatrique, comme lorsque certains affirment être capables de se brancher sur l’énergie du cosmos ! En fait, la véritable pratique du Reiki n’a rien à voir avec toutes ces inepties. Je n’ai d’ailleurs jamais vu un document de Mikao USUI soutenir ce genre de propos – ni dans les écrits, ni dans les pratiques… J’ai également été frappé par l’irrespect de ces pratiques déviantes. Tout d’abord, vis-à-vis de Mikao USUI, maître de méditation et fondateur de cette pratique. Il est à la fois irréaliste et inconvenant de dévier systématiquement l’enseignement à la source pour son profit personnel en dupant les patients, car si un seul maillon de la chaîne de transmission est déformé, la pratique perd toute sa force matricielle énergétique. Ces pratiques sont également irrespectueuses envers leurs élèves, car l’enseignant doit avant tout être une résonance de cette pratique et le corpus utilisé se doit d’être identique à celui du fondateur. Ma première motivation a donc été d’enseigner le Reiki dans le respect absolu de son fondateur, afin de véhiculer ses valeurs intrinsèques, c’est-à-dire l’amour inconditionnel, la compassion et la sagesse, expression spectrale de l’énergie, matrice vibratoire primordiale de l’être indifférencié de cette énergie, s’exprimant en un bonheur parfait et durable. Car nous recherchons tous le bonheur partout et à chaque instant dans notre vie, alors qu’il est déjà présent en chaque être humain, dans la profondeur de son esprit. C’est là tout l’art du Reiki : avoir accès à ses potentiels existants, insubstantiels, infinis, intarissables, s’exprimant en un bien-être intérieur équilibré.
Ce livre est destiné à toutes celles et à tous ceux qui souhaitent savoir ce qu’est le Reiki… et ce qu’il n’est pas…
Par CHRISTIAN MORTIER - Publié dans : Déviations Reiki
| 99% des personnes qui pratiquent le "reiki" aujourd’hui en France usurpent systématiquement la véritable pratique du fondateur et tombent sur le coup de la publicité mensongère et dans des déviations pouvant aller jusqu’au sectarisme.
Toutes ces personnes qui disent 'faire du reiki', alors qu’elles n’en font pas, deviennent la honte et le ridicule de notre profession d’accompagnant et de relation d’aide, comme l’a très bien démontré une journaliste lors de l’émission du 10 mai 2009 dans « Enquêtes exclusives » sur M6.
Cette émission a démontré que sous le couvert de 'beaux parleurs' et de petits vendeurs de 'cristaux plastiques' à la sauvette ne se cachait en réalité que du vent accompagné de paroles mensongères telles que soigner des maladies comme le cancer ("avec des radios comme preuve", sic !) ou aller illégalement pratiquer sous le manteau dans les hôpitaux !
Je connais bien ce style de personne que je dénonce depuis de longues années sur le site de la Fédération Française de Reiki Traditionnel.
J’espère sincèrement que cette émission permettra de faire le ménage avec ceux qui sont la honte de notre pratique et qui prétendent que le Reiki est une médecine alternative douce ou dite ‘spirituelle’, alors qu’il n’en est rien (et qui pratiquent ainsi illégalement la médecine) ou que le Reiki est une énergie que l’on prend pour la canaliser et qui ressort par les mains en soignant les patients… ce qui est complètement et absolument faux !!!
Le fondateur Mikao USUI, méditant, de tradition bouddhiste, dont on a pu retrouver des écrits sur sa pratique, n’a jamais dit ou écrit cela, et cette affirmation fantasmagorique est contraire aux enseignements traditionnels. Détourner cet enseignement traditionnel du Reiki n’est autre que de la publicité mensongère.
Et dans de telles conditions, il peut y avoir très rapidement des déviations sectaires. Ces déviations dangereuses ainsi que le véritable sens du Reiki est ce que je démontre dans mon livre qui sort en juin et que j’ai évidemment écrit avant cette émission…
A suivre…
Par CHRISTIAN MORTIER - Publié dans : Déviations Reiki
Le Livre du Reiki
SORTIE FIN JUIN 2009 : UN LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR LE REIKI |
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